Beckenbodentraining

 

Mit Hilfe von gezielten Wahrnehmungsübungen wird der Beckenboden spürbar gemacht, aktiviert und danach trainiert. Konsequentes Üben der vermittelten Fertigkeiten bringt oft innerhalb von 3 Wochen schon deutlich spürbare Erfolge.

Am Kursende können Sie selbstständig weiter üben und weitere Erfolge erzielen.

 

Termine 

mittwochs von 18.30 – 19.30 Uhr 

Dauer 

4 Übungseinheiten á 60 Minuten 

Kosten 

45,– EURO + 6,– EURO für den Förderverein Jakob-Büchel-Haus e.V. 

Kursleitung

Silvia Gehde, Heilpraktikerin, Yogatrainerin SKA 

 

Tel. 0241/95 66 197 , Mobil: 0176/23527999