Hatha-Yoga – für die Wirbelsäule

Bewegungs-, Atmungs- und Entspannungsübungen gehören zu jeder Übungsstunde.

Die positiven Auswirkungen auf die Haltung und die Steigerung der Energie sind im Alltag bald zu spüren. Yoga bietet gezielte Möglichkeiten, Rückenbeschwerden zu lindern. Die Kurse laufen durchgehend.

Schnupperstunden können jederzeit vereinbart werden.

 

Termine 

montags 9.00 – 10.30 Uhr 

 

mittwochs 20.00 – 21.30 Uhr 

donnerstags 18.30 – 20.00 Uhr 

 

donnerstags 20.00 - 21.30 Uhr 

Dauer 

10 x 90 Minuten 

Kosten 

85,– EURO + 7,– EURO für den Förderverein Jakob-Büchel-Haus e.V. 

Kursleitung 

Silvia Gehde, Heilpraktikerin, Yogatrainerin SKA 

 

Tel. 0241/95 66 197