Ein gut funktionierendes Immunsystem schützt uns vor unzähligen Krankheiten. Dabei sind Wild- und Heilkräuter eine der wichtigsten Säulen, um unsere Abwehrkräfte zu stärken. Wir können sie vorbeugend in unsere Ernährung einbauen, als Heiltee trinken oder als Pflanzen-Tinkturen einnehmen etc. Einige dienen sogar als "natürliche Antibiotika".

In diesem Seminar stelle ich die wichtigsten Heilpflanzen zur Unterstützung des Immunsystems vor. Wir mixen zusammen eine abwehrstärkende Tinktur, probieren einheimisches "Powerfood" und lernen , wie man eine Mund- und Nasenspülung gegen Keime zubereitet.